MANFAAT MINYAK IKAN

Minyak ikan, sebagai nama yang sangat menyarankan, adalah produk yang berasal dari jaringan ikan yang berminyak. Di sisi lain, minyak yang berasal dari produk hati dan hati ikan cod, jenis minyak ikan, dikenal sebagai minyak ikan cod. Minyak ikan dikatakan membentuk bagian dari diet yang sehat, karena mengandung dua Omega-3 sangat bermanfaat Asam Lemak, Asam yakni Eicosapentaenoic (EPA) & Docosahexaenoic Acid (DHA). Keduanya telah diberikan untuk memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Jika diambil dalam jumlah yang tepat, minyak ikan dapat menyebabkan manfaat kesehatan berikut dalam individu. 

Manfaat  Minyak Ikan, Cod Liver Oil & Omega-3 Fatty Acids Bagi Kesehatan

Minyak ikan telah ditemukan untuk mengatur siklus peradangan tubuh. Hal ini membantu dalam pencegahan serta pengentasan rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi seperti arthritis, sistitis prostatitis,, dll 

Omega-3 asam lemak membantu dalam menurunkan kolesterol, trigliserida, LDL. Pada saat yang sama, mereka meningkatkan HDL (kolesterol baik). Dengan demikian, pada gilirannya, membantu menjaga masalah jantung di teluk. 

Omega-3 asam lemak yang dipercaya untuk memecahkan bekuan, sebelum mereka menyebabkan kerusakan besar, dan dengan demikian, membantu dalam pencegahan serangan jantung. 

Mengkonsumsi minyak ikan secara teratur mengarah ke peningkatan memori, mengingat kekuatan, kemampuan penalaran dan fokus pada orang dewasa. 

Minyak ikan membantu memerangi depresi, bipolar dan psikosis dan telah dikenal untuk meredakan gejala yang berhubungan dengan kondisi medis. 

Penelitian dan studi telah menunjukkan bahwa asam lemak Omega-3 membantu dalam pencegahan kanker payudara, kanker usus dan kanker prostat. 

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa perempuan, yang mengambil suplemen Omega-3 selama kehamilan mereka, melahirkan anak-anak dengan masalah alergi lebih sedikit. 

Minyak ikan juga telah ditemukan untuk membantu otak serta pengembangan visual anak. 

Cod liver oil juga bermanfaat untuk orang yang menderita masalah seperti eksim, IBD dan degenerasi makula. 

Minyak ikan telah terbukti efektif dalam menjaga tekanan darah di bawah kontrol. 

Bila dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui, dalam jumlah yang tepat, Omega-3 lemak asam dapat berdampak positif kecerdasan dan kebahagiaan bayi mereka. 

Anak-anak yang menderita disleksia, dyspraxia dan kompulsif ditemukan telah diuntungkan dari konsumsi minyak ikan. 

Omega 3 minyak ikan telah terbukti membantu mencegah tiga bentuk yang paling umum dari kanker - kanker payudara, kanker usus dan kanker prostat. 

Ketika dikombinasikan dengan olahraga teratur, minyak ikan dapat sangat menambah proses penurunan berat badan. 

Hal ini diyakini bahwa minyak ikan memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh manusia. 

Minyak ikan membantu meningkatkan kekebalan tubuh, pada gilirannya, membantu melawan penyakit umum, seperti dingin, batuk dan flu. 

Konsumsi Omega-3 asam lemak telah ditemukan untuk menjadi berguna dalam mengobati arthritis, rematik, gejala Raynaud dan kondisi yang sama. 

Selain membantu mengobati jerawat, minyak ikan dapat memberikan bersinar sehat dan bersinar pada kulit. 

Karena keberadaan Omega-3 asam lemak, minyak ikan dikatakan membantu dalam kasus borok yang disebabkan oleh NSAID. 

Dalam kasus Anda menderita kerontokan rambut atau rambut kusam, minyak ikan pasti dapat datang untuk menyelamatkan Anda